本日もお疲れ様でした。ＺＺです。 寒くなってきましたね。風邪になってませんか？ ＺＺは風邪ひきました！ でもね、風邪になって改めて思ったことがあります。 病は気からと言いますが、この気って本当にあると思います。 自分が熱でも、自覚がないと動けた…

お疲れ様です！ＺＺです。 今日は身体のケアがあまりできませんでしたが 寝る前に少しだけでもケアすると変わるのでちょこっとだけケアして 寝たいと思います。 前回のブログの内容では筋肉は体を動かすための道具と言う事について 書きました。 しかし実際…